Suplementação e alimentação

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Creatina é indiscutivelmente o suplemento mais popular que existe, e por uma ótima razão além de ser uma biomolécula crítica para gerar energia, a [. Uma expert no assunto explica que não adianta suar o top e depois se encher de chocolate, ou sonhar em ganhar músculos e só comer salada. No inverno ou nos dias mais frios, nosso organismo está sujeito a grandes alterações fisiológicas o corpo humano sente uma maior necessidade de energia para.

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Suplementação e alimentação

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